食菝葜苗

宋·张耒

江乡有奇蔬，本草记菝葜。

驱风利顽痺，解疫补体节。

春深土膏肥，紫笋迸玉裂。

烹之芼姜橘，尽取无可辍。

应同玉井莲，已过猫头茁。

异时中州去，买子携根拨。

免令食蔬人，区区美薇蕨。